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Tag Archives: #Weight loss

योग से अपने को फिट एंड फाइन रखना है तो रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन

योग आपके शरीर को लचीला और तंदरुस्त बनाता है। तो आइए आज हम आपको योग के कुछ ऐसे आसन बताएंगे जिनको नियमित रुप में करने से आप अपने शरीर में जमा एक्सट्रा फैट को चंद ही दिनों में खत्म कर सकतें हैं। सूर्यनमस्कारसबसे अधिक फायदा करने वाले इस आसन को करने से आपके शरीर का फैट बहुत जल्द कम होगा, ...

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